About José Antonio

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O que causa a procrastinação ?

2023-02-24T20:27:27+00:00

1. O que é a procrastinação? A procrastinação é o ato de adiar tarefas, compromissos ou situações. E ela pode ser causada por algumas variáveis que influenciam no comportamento de [...]

O que causa a procrastinação ?2023-02-24T20:27:27+00:00

Pensamento Dicotomico

2022-10-27T03:10:48+00:00

    O pensamento dicotômico é uma forma da cognição se manifestar como tudo ou nada. É comum pacientes depressivos e ansiosos terem esse modo de pensar disfuncional. Alguns exemplos [...]

Pensamento Dicotomico2022-10-27T03:10:48+00:00

Emoção e Estado Emocional

2021-09-13T16:52:32+00:00

Hoje vamos falar sobre a diferença entre emoção e estado emocional. Bom, em primeiro lugar gostaria de esclarecer que a emoção é um fenômeno de curta duração, isso significa que [...]

Emoção e Estado Emocional2021-09-13T16:52:32+00:00

Tratamento da Depressão

2021-09-10T14:39:54+00:00

  O tratamento da Depressão na Terapia Cognitivo Comportamental é realizado com base nas cognições negativas que o paciente tem de sí mesmo (crenças centrais), crenças negativas das situações e [...]

Tratamento da Depressão2021-09-10T14:39:54+00:00
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